Karen Baumgart
Kinesiologie · Individuelles Stressmanagement
Emotionales Coaching
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Unsere Basis sind die Emotionen!



Emotionen können unsere Triebfedern oder unsere Stolperfallen sein. Je  nachdem, wie sie gelagert sind, können Emotionen Energie  freisetzen oder sie binden.

Emotionen, wie z.B. Begeisterung, Freude, Liebe, setzen Energie frei bzw. geben uns Energie. Dagegen binden Emotionen wie Wut, Zorn, Verzweiflung, Rache, Eifersucht, Angst unsere Energie. Das heißt, es steht uns nicht mehr soviel Energie zur Verfügung, wodurch Ungleichgewichte im Körper entstehen, die das emotionale, mentale und/oder körperliche Wohlbefinden mindern.

Werden diese Emotionen aufgelöst oder gewandelt, wird auch die darin gebundene Energie wieder frei.

Durch ein Biofeedback-System, dem so genannten Muskeltest, werden die Ungleichgewichte aufgespürt. Mit Hilfe des Muskeltests wird die jeweils individuelle Lösung erfragt und die gebundene Energie wieder freigesetzt.

Gleichzeitig lösen sich dabei gesundheitliche Einschränkungen, Stärken werden freigelegt und das Wohlbefinden gesteigert.

 

Positive Veränderung bedeutet, sich von alten Mustern zu befreien und neue Stärken zu entdecken.

Das kann so etwas sein wie

  • Entscheidungen treffen können
  • gelassen mit schwierigen Situationen umgehen
  • trotz Belastung immer wieder entspannen
  • erkennen was wirklich wichtig ist und Prioritäten setzen

Negative Emotionen, wie z.B.

  • Wut und Frustration
  • Angst
  • Verzweiflung
  • Unsicherheit

u.a. ausgelöst durch

  • Unzufriedenheit
  • Erschöpfungszustände/ Burn-Out
  • innere Unruhe
  • Liebeskummer

stören unsere innere Ruhe und greifen unser Immunsystem an.
Folgen können davon z.B. sein:

  • Allergien
  • Magen-/ Darmbeschwerden
  • Rücken-/ Nackenprobleme
  • Schlafschwierigkeiten

Emotionen haben somit Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Das Emotionale Coaching wird nach der Methode „Three in One Concepts“™ durchgeführt. Diese Methode basiert auf Kinesiologie, Erkenntnissen der Verhaltensgenetik  sowie der neuesten Gehirnforschung.

© Karen Baumgart 2009 ·  DESIGNED BY Wirkwelt 2008   

Link: http://www.karen-Baumgart.de